郑州牛皮癣中医治疗

郑州牛皮癣中医治疗！郑州市银屑病研究所银屑病医院 介绍说，因为老年人年龄大了，所以身体各方面的机能都在不断的下降，因此只有多运动才能保证自身的良好身估状况，而作为有牛皮癣的老年朋友就更应要多外出做些有利于疾病康复的运动。那么，我们来看看老年牛皮癣患者该如何运动呢？

郑州牛皮癣中医治疗！老年牛皮癣适当的体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的 生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

1、老年人的全身状况和调节功能一般较差，询问病史要仔细，要注意有无高血压、冠心病、糖尿病等;用药需谨慎，尽量不要内服皮 质类固醇激素和免疫抑制剂，以防引发或加重高血压、冠心病和糖尿病等。

2、患有高血压的老年牛皮癣患者坚持散步，其舒张压可明显下降;缓慢步行，再配合深呼吸，能缓解头痛;散步时牛皮癣患者仰首望 远，有助于调整俯首案头的姿势，可防治颈椎病。

3、老年牛皮癣患者要选择适合自己的运动。

适当的运动可增加新陈代谢，从而延缓细胞结构和功能的老年性变化，老年牛皮癣患者适合轻度活动，如太极拳、扭秧歌、打保龄球 、慢跑等。老年牛皮癣患者在选择一套自己喜欢的运动项目后，要持之以恒。运动时间在30分钟以上，且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。

郑州牛皮癣中医治疗！希望我们所有的老年牛皮癣患者平时做做一些运动改善自己的病情状况，减少自己所受到的疾病伤害。最后，希望我们的老年牛皮癣患者您有任何疾病方面的问题，可随时在线我院联系哦！